...............waren mir dann doch genug, den dritten habe ich dann ausgesetzt. Jörg ist heute nochmal mit den anderen unterwegs.
Hatte ja schon geschrieben daß wir am Samstag ca. 20 Kilometer gelaufen sind, da waren es (incl. 15 Minuten Pause) 4,5 Stunden die wir unterwegs waren. Durch die Anstiege kommt man nicht auf die Kilometerzahl die man ansonsten in der Stunde läuft, wir sind nicht langsam gegangen.
Gestern war ich dann am überlegen, aber da Shari topfit war, mir auch nichts weh tat, bin ich dann wieder mitgegangen. Diesmal waren wir (mit 1 Std. Einkehr nach 3,5 Stunden) 6 Stunden unterwegs, also 5 Stunden gelaufen! Puhh, nach den 3,5 Stunden merkte ich meine Beine und meine ISG-Gelenke machten sich auch bemerkbar. Nach der einstündigen Pause ging es dann aber wieder und wir mussten noch etwa 1,5 Stunden laufen bis zum Auto.
Heute hab ich dann Jörg alleine auf die Reise geschickt, die wollten heute nochmal so an die 20 Kilometer machen. Alles in allem war es sehr sehr schön, supertolle Wege, die Aussicht, die wirklich sehr freundlichen Wanderer (nur EINE Person von den wirklich vielen Wandersleuten hat `ne blöde Bemerkung wegen der freilaufenden Hunde gemacht).
Was nicht so toll war, es waren auch einige Kilometer durch die Sonne, das war einfach viel zu warm und ich musste an beiden Tagen meine Kopfschmerzen mit `ner Tablette bekämpfen.
Ich bin total stolz auf Shari, mein *altes Mädchen*! Gestern lief sie mal `ne Zeit im Passgang, mehr als sonst, aber dann ging´s wieder normal weiter. Es ist ihr nichts anzumerken, sie ist weder müder als sonst, noch hat sie irgendwie Probleme beim Aufstehen, Laufen oder so.
Und, ein bissl stolz bin ich auch auf mich, hatte mir 2 Tage hintereinander irgendwie nicht zugetraut, aber ich hab´s geschafft! In mir steckt doch noch mehr als ich gedacht habe!
Heute habe ich mit Shari ein Relaxing-Tag gemacht. Wir waren vorhin an *meinem* See, Shari ist geschwommen und ich habe relaxed. Nun sitze ich auf der Terrasse, esse warmen Pflaumenkuchen mit Sahne und Kaffee!
Hab auch ein paar Bilder beim Wandern gemacht aber die stelle ich später noch ein, vielleicht auch erst morgen. Wenn die Wanderer gleich wieder da sind wird der Grill noch angeschmissen.
